Patroni kampanii
O kampanii
Ogólnopolska kampania zdrowotna Pobierz Zdrowie ma za zadanie uświadomić Polakom, że dbanie o zdrowie zaczyna się od profilaktyki. Misją naszej kampanii jest podniesienie poziomu wiedzy społeczeństwa na ten temat oraz zachęcenie do regularnego monitorowania swojego stanu zdrowia.
Właściwa profilaktyka zdrowotna i regularne badania mogą nie tylko zapobiegać poważnym chorobom i ich konsekwencjom, ale nawet ratować życie. Aż 40% Polaków nie wykonuje regularnych badań profilaktycznych, co jest jednym z najwyższych wskaźników w Europie. Tym samym, wiele chorób, takich jak rak, choroby serca czy cukrzyca, jest diagnozowanych na późnych etapach, co znacznie utrudnia leczenie i obniża szanse na powrót do pełni zdrowia.
Równocześnie, według badań Eurostatu z 2021 roku, Polska jest na czwartym miejscu w Unii Europejskiej pod względem umieralności na choroby sercowo-naczyniowe – schorzenia, którym często można zapobiec dzięki regularnym badaniom profilaktycznym.
4/10 badanych odwiedza lekarza raz na pół roku i rzadziej.
73% ankietowanych udaje się do specjalisty tylko, gdy musi, bo zauważa konkretne objawy.
Zaledwie 44% Polaków deklaruje wykonywanie regularnej profilaktyki zdrowotnej.
Biolog molekularny, diagnosta laboratoryjny, konsultant ds. żywienia i stylu życia. Z wykształcenia biolog ze specjalizacją mikrobiologia i diagnosta laboratoryjny, z ponad 10-letnim stażem w pracy laboratoryjnej. Jej pasją jest dietetyka i tematy związane ze zdrowiem przewodu pokarmowego. Szczególnie interesuje ją wpływ szeroko pojętego współczesnego stylu życia na procesy molekularne zachodzące w organizmie i długowieczność. Popularyzatorka wiedzy o tym, jak zapobiegać chorobom na Instagramie @dr_karabin oraz wsparcie merytoryczne Opiekunów Zdrowia uPacjenta.
Kampania Pobierz Zdrowie ma na celu zmienić te zatrważające statystyki, poprzez podniesienie świadomości społecznej na temat znaczenia profilaktyki i regularnych badań. W ramach kampanii prowadzimy działania edukacyjne dotyczące objawów potencjalnie niebezpiecznych chorób, najważniejszych badań profilaktycznych oraz korzyści płynących z regularnego monitorowania swojego zdrowia. Nasz przekaz jest prosty: nie czekaj, aż będzie za późno i wyprzedź chorobę. Bądź aktywny i zadbaj o swoje zdrowie już teraz. Pobierz zdrowie!
Biolog molekularny, diagnosta laboratoryjny, konsultant ds. żywienia i stylu życia, wsparcie merytoryczne Opiekunów Zdrowia w uPacjenta. Ukończyła Studium Medycyny Molekularnej, a tytuł doktora nauk medycznych w zakresie biologii medycznej obroniła na I Wydziale Lekarskim WUM. W pracy naukowej zawsze interesowały ją mechanizmy molekularne powstawania różnych chorób, ponieważ uważa, że to klucz do ich zapobiegania, a także punkt wyjścia do opracowywania skutecznych terapii.
Od tej pasji i chęci zrozumienia swoich problemów zdrowotnych, zaczęła się jej przygoda z edukowaniem i popularyzowaniem wiedzy na temat profilaktyki chorób m. in. na kanale na Instagramie @dr_karabin
Jej misją jest, aby na podstawie aktualnych doniesień naukowych i medycznych, pokazać Ci jak pozostać w dobrym zdrowiu jak najdłużej.
Zdrowie bez strachu
Hipochondria, zwana również chorobą lękową, to stan, w którym osoba mocno wierzy, że jej „choroba” wciąż nie została zdiagnozowana, a próby wyperswadowania jej tego są często bezowocne. To przekonanie utrzymuje się pomimo prawidłowych wyników badań, braku symptomów, a nawet wbrew uspokajającym słowom lekarzy.
Ta dolegliwość nie jest wynikiem niedostatecznej samokontroli czy przesadnej troski, ale realnym problemem zdrowia psychicznego, który może prowadzić do poważnych konsekwencji w życiu osobistym i zawodowym. Osoby cierpiące na hipochondrię często doświadczają lęku, depresji, a nawet zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, co dodatkowo utrudnia ich codzienne życie.
Celem naszych działań w ramach akcji tematycznej Zdrowie bez strachu, będącej częścią ogólnopolskiej kampanii zdrowotnej Pobierz Zdrowie jest zwiększenie świadomości hipochondrii w społeczeństwie i promowanie zdrowego podejścia do zdrowia. Uważamy, że edukacja jest kluczem do zrozumienia i akceptacji tego stanu, a przede wszystkim do udzielenia pomocy tym, którzy jej potrzebują.
36% Polaków jest przewrażliwionych na punkcie zdrowia swoich bliskich, a 19% ma lęki związane z wystąpieniem chorób u siebie.
Jedynie 3/10 badanych nie ma większych obaw o zdrowie swojej rodziny.
34% ankietowanych nie wie, czym jest hipochondria.
Badanie przeprowadzone przez Instytut badań IQS w czerwcu 2023 r. na reprezentatywnej grupie 800 mieszkańców Polski.
Merytoryczny ekspert akcji
Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (Certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej nr 1500). Studia wyższe, psychologię i socjologię, ukończyła na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, a podyplomowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w szkole psychoterapii CBT EDU w Warszawie. Założycielka Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk oraz bloga o zdrowiu psychicznym pokonajlek.pl. Psychoterapeutycznie pracuje głównie z osobami dorosłymi zmagającymi się z różnymi trudnościami psychicznymi: zaburzeniami lękowymi i nastroju, zaburzeniami osobowości, somatyzacjami, zaburzeniami snu, itd. oraz doświadczającymi nadmiernego stresu w pracy lub w relacjach osobistych.
Wiedza na temat hipochondrii w społeczeństwie jest niska, więc kluczowe jest odniesienie się do stereotypów, które pojawiły się wokół tego zaburzenia i pogłębiania wiedzy na jego temat. Dlatego też w pierwszym etapie kampanii Pobierz Zdrowie prowadzimy działania uświadamiające społeczeństwo, że hipochondria jest prawdziwym i poważnym problemem zdrowia psychicznego, który wymaga zrozumienia, współczucia i profesjonalnej pomocy. Pragniemy również zaznaczyć, że z hipochondrią można skutecznie leczyć, co może znacznie poprawić jakość życia osób dotkniętych tym stanem.
Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (Certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej nr 1500). Studia wyższe, psychologię i socjologię, ukończyła na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, a podyplomowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w szkole psychoterapii CBT EDU w Warszawie. Założycielka Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk oraz bloga o zdrowiu psychicznym pokonajlek.pl. Psychoterapeutycznie pracuje głównie z osobami dorosłymi zmagającymi się z różnymi trudnościami psychicznymi: zaburzeniami lękowymi i nastroju, zaburzeniami osobowości, somatyzacjami, zaburzeniami snu, itd. oraz doświadczającymi nadmiernego stresu w pracy lub w relacjach osobistych.
Baza wiedzy
Hipochondria – co to jest? Jak żyć z hipochondrykiem?
Czy hipochondria to tylko „wmawianie sobie chorób”? Co stoi za lękiem o zdrowie? Jak rozmawiać z hipochondrykiem? Sprawdź!
Jakie badania krwi warto wykonać raz w roku?
Sprawdź, jakie badania krwi warto zrobić co roku i wpisz je do swojego kalendarza! Rozpocznij nowy rok od troski o zdrowie!
Cyberchondria. Czy częste konsultacje z dr Google nam służą?
Co to jest cyberchondria? Czy dotyczy Ciebie? Kiedy czytanie o chorobach w internecie staje się obsesją?
Pomysłodawcą i organizatorem kampanii jest portal uPacjenta.pl – firma, która każdego dnia ułatwia Polakom dostęp do profilaktyki zdrowotnej, oferując badania krwi i inne usługi medyczne z dojazdem do domu.
Pomysłodawcą i organizatorem kampanii jest portal uPacjenta.pl – firma, która każdego dnia ułatwia Polakom dostęp do profilaktyki zdrowotnej, oferując badania krwi i inne usługi medyczne z dojazdem do domu.